火腿吐司卷饼的做法

文章导读

经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道治癫痫病医院哪家更专业火腿吐司卷饼，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，癫痫病初期症状有什么避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活。

1、准备食材，吐司面包，花生酱，圆火腿。

2、先将吐司面包的四边切治疗癫痫较好的医院在哪里除。

3、用擀面杖将吐司面包压实。

4、圆火腿切成薄片。

5、吐司面包的上半部分均匀的抹上花生酱。

6、圆火腿放在吐司面包很下面部位，

7、然后将吐司面包卷起来，用手轻轻按压一下，形成一个小卷饼。

8、做好的火腿吐司卷饼。

9、个鸡蛋打到容器内，打散成蛋液，放入一丁点盐。

10、将做好的火腿吐司卷饼浸泡到鸡蛋液里。

11、平底不粘锅到入适量花生油，待油温达到8成热的时候，放入火腿吐司卷饼，迅速调低油温，调到很小火，慢慢煎，煎好正面煎反面。

12、两面都煎好后，成品出锅！

火腿吐司卷饼这道菜可以按照自己的口味，做广州癫痫病医院地址一些变通，发挥调料的作用，起到提味的功效，注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。