要选适合自己的花草蜜茶

爱美是女人的天性，而保持美丽的容颜则是女人梦寐以求的事情。侬家也是女人，自然也不例外。自从儿子上高中后，我闲暇时间较多，为了不让自己那么无聊，于是我就研究起了各种美容驻颜的方法。比如把桃仁、桃花、红花、芦荟、当归、杏仁、珍珠粉、玫瑰花加上天然蜂蜜制成香粉、面霜、淋浴香汤、洁面乳、面膜等各种美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。这些自制的美容护肤用品远比那些动辄就几百上千元的洗面奶、营养面膜、护肤液等用品靠谱、实惠得多，而且不反弹无副作用。

但是表面上的护理，只能治标不治本，因为女人要的不仅仅是面子。由于体质的先天条件，月经不调、痛经、偏头痛、手脚冰凉、失眠等问题一度困扰着我。为了改善这些状况，我就尝试着用花茶来调理。连续调理了一段时间感觉还不错。下面和大家分享我调制的两款花茶： 玉簪蜂蜜茶：用玉簪花12克，天然蜂蜜适量。做法：将玉簪花洗净放入壶中，冲入500毫升的沸水浸泡3分钟后，加适量蜂蜜即可饮用。此款茶具有清热解毒、调经止带、暖腹排毒的功效。经常饮用可养血育阴、活血行瘀，对月经期腹痛、白带过多有很好的作用。

木棉花蜜茶：木棉花5克，天然蜂蜜3毫升。做法：将木棉花放入壶中，冲入500毫升的沸水浸泡10分钟后调入蜂蜜即可饮用。常饮用此茶可清热润燥，行气散寒。并且对于寒气入侵引起的咳嗽、口干舌燥有很好的效果。

花草是中医草药的一部分，蜂蜜乃蜜蜂采自百花之精华，可入百药，花草配蜂蜜对调理女性疾病更是有着很大的优势。由于女性疾病多是缠绵不愈，日常的调理和预防就显得极为重要。花草蜜茶既简便又实用，姐妹们不妨也根据自己的身体情况，找到适合自己的一款花草蜜茶，轻轻松松喝出优雅和美丽。

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