烧烤鱿鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:30:17 | 来源：美食网

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烧烤鱿鱼的做法步骤

更新于：2018-06-06

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家常菜谱分类10~30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鲜鱿鱼4-5只橄榄油适量盐适量海鲜生抽少许

烧烤鱿鱼的做法详细步骤

第1步

处理好新鲜鱿鱼，可在大肚处划道不至于受热不均收缩成球，加盐，酱，油腌10-15分钟，串竹子签或金属签。上炭火或煤汽火烧烤，变红色，开吃！

烧烤鱿鱼的营养分析

鱿鱼

1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，...

一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍

鱿鱼菜谱：