韭菜芯炒香干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 12:36:21 | 来源：美食网

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韭菜芯炒香干的做法步骤

更新于：2018-07-13

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家常菜谱分类素斋菜分类香味菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

香干若干韭菜芯若干盐适量油适量鸡粉适量

韭菜芯炒香干的做法详细步骤

第1步

香干切段、韭菜芯切段。

下油热锅，倒入香干、韭菜芯翻炒至断生，撒点水花，加食盐，鸡粉，继续翻炒约1分钟即可。

韭菜芯炒香干的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱：

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香干

香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。 ...

一般人皆可食用香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍

香干菜谱：