腌芹菜叶的做法_腌芹菜叶怎么做_家常菜谱

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腌芹菜叶的做法步骤

更新于：2018-03-14

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食材明细

芹菜叶1000克大蒜(白皮)15克盐30克五香粉2克辣椒油30克味精2克

腌芹菜叶的做法详细步骤

1. 把芹菜叶洗净，用开水烫一下；

2. 压于浮水，再用盐、五香粉腌4～6小时；

3. 吃时捞出控干盐水，用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。

腌芹菜叶的做法小贴士

制作要诀：

经济实惠，能充分利用芹菜的营养物质。

腌芹菜叶的营养分析

芹菜叶

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病...详细介绍

芹菜叶菜谱：

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