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红烧冬笋的做法_红烧冬笋怎么做_家常菜谱

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红烧冬笋的做法_红烧冬笋怎么做_家常菜谱

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红烧冬笋的做法步骤

更新于:2018-06-09

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家常菜谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味红烧主要工艺

食材明细

冬笋400克淀粉(玉米)3克猪油(炼制)50克酱油30克姜5克大葱5克料酒10克花椒2克味精2克盐4克白砂糖2克

红烧冬笋的做法详细步骤

1. 先将冬笋切成4厘米长的段,用刀拍松,再用手撒成劈柴条块待用;

2. 炒勺内放油,加热,待油温达七成热时,放入冬笋炸一下,倒入漏勺内控净油;

3. 另用勺加热,放油25克,待油热时,用葱姜炝锅加酱油、鸡汤、料酒、花椒水、味精、精盐、白糖、调好口味,待汤沸;

4. 拣出葱、姜,放入冬笋,移小火上煨至汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,淋明油,即可出勺装盘。

红烧冬笋的做法小贴士

制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约750克,鸡汤约100克;

2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

红烧冬笋的营养分析

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

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