黑米花卷的治癫痫病开浦兰效果好吗做法

文章导读

很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，黑米花卷的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。

1、首先将面粉倒入案板上，中间开成窝形，加入白糖，倒入用清水溶化的酵母，然后用手把白糖搓至溶解，与面粉混合，和成面团儿

2、将面团揉透，放入盆子盖上保鲜袋，发酵至2倍大

3、馅料：把黑米倒入哈尔滨市做癫痫手术医院盆子里，加入红糖水用打蛋器搅拌均匀即可

4、取岀发酵好的面团，揉一揉，将面团擀成长形薄片儿，抹上黑米糊，由一端将面片叠成长条形，用刀去边，切成小剂子

5、取一小剂子，用筷子纵向压一下，双手大拇指压住轴心，使面团对折一保定哪家医院可以治好癫痫病下，双手捏住两端，分别向相反的方向转一圈，再将两端捏在一起，收于底部，蒸笼表面刷上花生油，放入花卷，醒发20分钟，开水上锅蒸，大火蒸15分钟，熟后关火焖五分钟即可

6、喧软的花卷

黑米花卷的做法极为安阳市哪家医院能治癫痫病简单，美味又健康，经济实惠你值得拥有，赶快行动起来吧。