虾肉锅贴的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 15:00:42 | 来源：美食网

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虾肉锅贴的做法步骤

更新于：2018-02-12

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类香味菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

虾仁若干洋葱几片胡萝卜一根肉馅一团油适量盐适量酱油少量

虾肉锅贴的做法详细步骤

第1步

和一块软面，用布蒙上，放一旁醒着

虾仁去虾线，和胡萝卜洋葱一起剁碎，肉馅里放油盐少量酱油，一个方向搅匀。

第2步

面揪成均匀的剂子，包馅，两边不用封口。

锅里放油，小火煎，可以浇一点水，然后盖上锅盖焖一会，那样锅贴会很软。

虾肉锅贴的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜鲍鱼粥土豆胡萝卜丝饼更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱炒鸡蛋黑椒铁板牛柳鱿鱼圈和洋葱圈更多做法>

虾仁

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾仁菜谱：