双西临门的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:28:02 | 来源：美食网

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双西临门的做法步骤

更新于：2018-03-15

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家常菜谱分类素斋菜分类酸味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

西葫芦（去皮切丁）适量西红柿（去皮切丁）适量蒜末适量青豆适量

双西临门的做法详细步骤

第1步

蒜末炝锅

翻炒西红柿

第2步

青豆入锅翻炒

西葫芦丁翻炒，放盐，即可出锅

双西临门的营养分析

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱：

番茄牛肉糖醋鱼排番茄肉酱意面更多做法>

青豆

1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒...

一般人群均可食用...详细介绍

青豆菜谱：

雪花虾仁豆腐羹青豆角粥巴国青豆糕更多做法>

西葫芦

1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激...

1.　一般人群均可食用。2.　脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍

西葫芦菜谱：