肉末蟠龙茄子的做法

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1.材料图

2.1瘦肉切末，姜蒜切碎

3.2茄子洗净一根茄子上均匀切几刀但癫痫病患者日常生活中如何饮食不要切断了，码盘入开水锅中蒸熟

4.12蒸好的茄子

5.21热油锅炒香姜末

6.放肉末炒至变色

7.调入少许料酒老抽生抽白糖醋盐清水煮开

8.把蒸好的茄子放入锅中煮一会让它入味

9.煮到汁差不多收干关火

10.把茄子捞出码盘

11.重新开火，锅里的汤汁用少许水淀粉勾芡

12.淋在茄子上放上蒜碎即可

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了肉末蟠龙茄子做法的你，为什么不为自己创造一个新青少年癫痫有哪些危害的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。