锡纸包翅根的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:37:22 | 来源：美食网

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锡纸包翅根的做法步骤

更新于：2017-10-17

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家常菜谱分类香味菜品口味煎主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

鸡翅根八个腌肉料适量

锡纸包翅根的做法详细步骤

第1步

鸡翅根八个，洗净，倒上腌肉料，搅拌均匀，放冰箱里三个小时。

取一块锡纸，把翅根摆在上面。包好翅根，边缘一定要折好，防止烤的时候有汁液跑出来。

第2步

将米技炉开到7档预热，然后把锡纸包直接放到炉子上面。可以把锡纸包翻面加热，注意翻面的时候很好带上隔热手套，五档加热15分钟，期间翻面两次，听见吱吱想，估计是油冒出来了，又打开锡纸，在翅根表面刷点油，敞开着继续煎，喏，成品还算诱人吧！

锡纸包翅根的营养分析

鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上...

一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍

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