红烧千张结排骨的做法

文章导读

对于石家庄市看母猪疯的专业医院大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关红烧千张结排骨的做法。

黑龙江癫痫专业的医院1.121葱白切段、干辣椒切碎、姜切片

2.212排骨提前清水泡下，去血水，沥干，放料酒跟生抽腌制下

3.荷兰豆整理好洗净沥水，红椒洗净切块

4.调汁：腐乳一块、腐乳汁适量、一点生抽

5.121放排骨进去煎至表面微焦

6.212锅中放适量油，放干辣椒跟姜片爆香

7.放少许老抽

8.放料酒

9.放白糖

10.放清水，葱段

11.放调料汁

12.大火煮开

13.盖上锅盖大火煮7、8分钟

14.放入千张结

15.转中火一起炖煮入味

16.放盐，调好很后咸淡

17.排骨熟透入味，汤汁稠

18.放红椒大火拌炒收汁

19.出锅前撒葱花

20.煮排骨的时候将荷兰豆入清水，滴两滴油，放少许盐，焯熟

21.捞出沥水，跟排骨一起啃

健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍红烧千张结排骨，河南癫痫哪家医院好大家赶快去学着来制作癫痫的饮食禁忌一下，让我们的家人吃得更健康吧！