红烧冬瓜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 11:21:12 | 来源：美食网

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红烧冬瓜的做法步骤

更新于：2018-05-29

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家常菜谱分类香味菜品口味红烧主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

冬瓜500g盐一汤匙老抽少许大蒜少许鸡精一汤匙葱少许干辣椒五个

红烧冬瓜的做法详细步骤

第1步

锅烧油，葱段，姜丝，干辣椒，大蒜

放入，一勺盐，一勺鸡精

第2步

放入老抽。翻炒

加水，水不要漫过冬瓜

第3步

五分钟，煮好。

红烧冬瓜的做法小贴士

冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥

适宜人群: 咳喘、食欲差、痔疮患者

红烧冬瓜的营养分析

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

冬瓜菜谱：