当柠檬与蜂蜜相遇 好处多多 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 健康的美是现代人的追求，除了适当运动很多人对饮食的要求变得苛刻。但是有一款饮品几乎没人会拒绝，是的，它就是蜂蜜柠檬水。减肥或者追求健康补充维生素C的人都不会陌生。蜂蜜柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，在加上适量的运动，瘦身效果会十分显著。除了美容瘦身，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？ 1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。 2.强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。 3.消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。 4.增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。 5.杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。 蜂蜜柠檬水什么时候喝很好，若掌握好的时机，将会美白又养颜；若时机不对，将会适得其反。 早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，很好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。 感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5～2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。   收 藏 80%的蜂友看过:→  真空包装咸鸭蛋能放多久？真空包装咸鸭蛋保质期？→  买回来的蜂蜜冲水后会有泡沫正常吗？→  蜂蜜经过高温后还可以食用吗?→  割蜂蜜之后蜜蜂为什么要逃跑？→  吃蜂蜜对孕妇真的有用吗？石家庄哪个医院治疗癫痫病更科学?昆明哪里能治癫痫病长春治疗癫痫病价格长春治疗癫痫效果好的医院在哪里?