盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。

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　　女性的月经不调与血脉不通有一定http://dxb.120ask.com/dxyy/whdxyy/21558.html#武汉治癫痫病比较好的医院有哪些关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤以外，古方上记载，把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女http://dxb.120ask.com/dxyy/lzdxyy/21963.html#兰州治疗老年人癫痫病医院哪家好性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。

　　丝瓜适合女性食用的另一个重要原因，是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱;用丝瓜汁擦脸，http://dxb.120ask.com/dxyy/cqdxyy/20676.html#重庆哪里看癫痫病比较好也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。

　　夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳

　　丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特点。另外，吃时很好去皮。

　　下面，推荐几种比较好的丝瓜吃法：

　　1.把丝瓜洗净、切片，经开昆明市癫痫病医院排名水焯后，拌上香油、酱油、醋等，可做成爽口的凉拌丝瓜。