鱼鳔焖白菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:45:41 | 来源：美食网

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鱼鳔焖白菜的做法步骤

更新于：2017-12-10

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家常菜谱分类私家菜分类延缓衰老食谱分类香味菜品口味焖主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鱼鳔109g大白菜237g粟米油适量鱼露适量姜丝适量鸡粉适量

鱼鳔焖白菜的做法详细步骤

第1步

食材：大白菜。

食材：鱼鳔。

第2步

将大白菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。

切丝。

第3步

适量的姜丝放入油锅里爆香。

放入收拾洗净的鱼鳔。

第4步

炒至鱼鳔缩小捞起。

原锅倒入适量的粟米油。

第5步

放入白菜丝，炒软身。

将鱼鳔回锅。

第6步

倒入适量的鱼露。

炒匀。

第7步

盖锅盖，大火煮滚，转小火焖煮10分钟。

揭盖，加入适量的鸡粉，炒匀，即可关火。

鱼鳔焖白菜的营养分析

大白菜

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