日式咖喱的做法

文章导读

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但儿童癫痫症状有哪些呢是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于日式咖喱这道菜的做法。

1.鸡腿肉，胡萝卜，土豆，洋葱切块。也可以用牛肉或者猪肉来做，还可放入茄子，南瓜等蔬菜。

2.所有材料放入平底锅炒一下。（如果你比我还懒，可以省略这个步骤，直接把材料放入锅里煮。）

3.把炒好的材料放入锅中煮20分钟，蔬菜软了就可以了。

4.锅里的材料煮好癫痫病有哪些治疗原则后，放入咖喱块，搅拌到咖喱块融化。用量自己尝下味道，调节下。（如果不怕麻烦，可以将咖喱块切碎后放入锅中，更容易融化且不易粘锅底）

5.放入咖喱块后，煮大概10-15分钟，看咖喱汁粘稠了，应该怎么治疗癫痫病就可以了。

6.咖喱里面不能放绿叶蔬菜，因为会熬的无影无踪了。所以又配了水煮西兰花和生菜，营养均衡下。

7.除了搭配米饭，和法式长棍也是超好的治癫痫需要多少钱能治好搭档，真心美味哦~超级推荐~

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握日式咖喱的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。