香煎酪梨蘑菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:51:29 | 来源：美食网

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香煎酪梨蘑菇的做法步骤

更新于：2017-11-04

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家常菜谱分类香味菜品口味煎主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

口蘑适量酪梨适量海盐适量黑胡椒粉适量生抽适量

香煎酪梨蘑菇的做法详细步骤

第1步

西班牙纯橄榄油多些，把口磨煎稍黄

入切小块的酪梨稍煎，出锅

第2步

洒现磨海盐和现磨黑胡椒粉，再浇一点好生抽即可。

香煎酪梨蘑菇的营养分析

梨

1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养...

一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气...详细介绍

梨菜谱：

雪梨银耳汤水果山药川贝冰糖炖雪梨更多做法>

口蘑

1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...

一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详细介绍

口蘑菜谱：