莲藕煎饼的做法
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饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,莲藕煎饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、莲藕洗净,去皮。
2、切块,放入豆浆机,加入很低刻度的水。
3、选择果汁功能,打成汁。
4、用小筛子过滤,藕汁留做他用。
5、藕渣在此。
6、加入等量面粉。
7、加适量水和葱花,和成稀面糊。
8、平底锅放少许油,把适量面糊倒入平底锅,煎制凝固。
9、翻过来,煎制两面金黄。
10、出锅装盘西双版纳哪家医院能治癫痫病呢,加几个枸杞点缀一下。
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生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,莲藕煎饼的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。